Watsu Mi　本格始動

ついにWATSU 福岡に上陸しました！

「WATSU WATSU」言いまくってどれだけの月日が経ったことでしょう。

ついに,,,

ヒルトン福岡シーホークホテル　5F SOTOKOTO CLUBさんの

温水プールにてWATSUプログラムを導入してくださることが決定しました！！

心から感謝いたします。

WATSUに必要な環境って整えることが結構厳しいんです。。。

練習する場所すら、ないのが現状です。。。

WATSUには、

不感温度という33度〜35度の生温かい水温、

水深約110cm、

最低３m×４mの面積

そして、

ある程度のプライベート感と静けさ

が必要なのです。

市民プールやフィットネスプールはだいたい水温30度。

みなさん、運動しにいらっしゃいますものね。

WATSUはというと、水に浮いてセラピストがサポートする中、クライアントさんは軽く動きます。（激しめの方もいらっしゃいます♩）

30度だとやはり寒いです。

水圧によりリンパの循環が良くなり内臓に血液が運ばれ、寒くなっちゃう。

そうすると、寒さで体が縮こまっちゃう。

無重力という世界で緩んできて解放されようとする心身がまた固まってしまいます。

残念なことです。

今回WATSUを導入してくださった、プールはスパ風の雰囲気のフィットネスプール。

なので水温低いです。31度前後です。

60分のWATSUセッションを提供したいのですが、やはり難しい状況です。

なので、40分のセッションを提供させていただきます⭐︎

水温をカバーするため、クライアント様には

上下起毛のラッシュを着ていただいています。

温かい飲み物をタンブラーに入れてきてもらったり、

ジャグジーで温まってからセッションスタートしたり。

いろいろと工夫をしております。

せっかく受ける不思議な体験、ですもの。

WATSU＝極寒

のイメージにならないよう、、工夫し続けます♪

#watsu

Mi♡